sazietà

elogio della lentezza

L’elogio della lentezza. Anche a tavola

La fretta è nemica della dieta. Non solo perché spesso gli agognati risultati non si ottengono così velocemente come si...
spesa

Ecco perché non fare la spesa quando hai fame

Arrivano prove a sostegno di ciò che molte persone hanno imparato da sole: mai andare a fare la spesa quando...
immagine

Mangiare davanti al PC? Si rischia di ingrassare facilmente

“Tutto il giorno di corsa, a pranzo un panino al volo e adesso non ci vedo più dalla fame“. Non...
obesita

Obesità: Svezia, l’apparecchio-spia che controlla come mangiamo

Se pensate che mangiando a tavola da soli possiate sfuggire alla vista di occhi indiscreti che controllano come e quanto...