sistema immunitario

Come prevenire l’influenza stagionale con la “natura”

Febbre, raffreddori, dolori articolari e muscolari sono i sintomi che caratterizzano l’autunno e ci colpiscono costringendoci a restare a letto....

Il cane è il migliore amico dei bambini: aiuta il sistema immunitario e li fa crescere sani

Perché un cane è il miglior amico di un bambino? Non solo perché può essere un amico fedele, ma anche...

Meditazione per vivere più a lungo e senza stress

Regala benefici cognitivi e psicologici agendo sulla struttura del cervello. Allevia le sensazioni di depressione e fatica ed è per...

È col cavolo riccio che si previene il tumore alle ovaie

Un ingrediente tipico della cosiddetta cucina “povera”, ma ricchissimo di proprietà nutrizionali. Stiamo parlando del cavolo riccio, ortaggio utilizzato per...

Lactobacillus Reuteri: buono sia per intestino che per la bocca

I lattobacilli sono batteri di forma bastoncellare. In natura ne esistono almeno 60 specie e costituiscono la maggior parte del...

8 modi per rilassarsi e salvare linea e salute

Basta diete estenuanti ed esercizi sfiancanti. Per dimagrire basta sdraiarsi sul divano davanti alla TV o leggere un libro. Non...

Effetto foresta: vivere all’aria aperta giova alla salute!

Vivere all’aria aperta fa bene e non è una novità. Ma la cosa che non tutti sanno è il perché...

Salute: dopo Pasqua un chilo in più

Passata la Pasqua una ferale notizia: siamo ingrassati di un chilo. Più di 6 milioni di chili di colombe artigianali...

L’eccessiva pulizia può indebolire il sistema immunitario

E lava che ti rilava, e pulisci che ti ripulisci, va a finire che qui ci ammaliamo. I pediatri lo...

Passeggiate all’aperto: come coprire il pupo in inverno

Avete voglia di fare una bella passeggiata con il vostro neonato, ma per il freddo rigido di questi giorni cambiate...