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Donne e lavoro: quando lo stress si tinge di rosa

La vita delle donne in ambiente lavorativo spesso non è facile: costrette a fronteggiare un capo prepotente, un collega maligno...
La gravidanza ti stressa? Forse avrai una femmina!

La gravidanza ti stressa? Forse avrai una femmina!

Il Department of Public Health della Oxford University da anni cerca di scoprire i legami fra le condizioni del concepimento,...
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Telefonate ai call center: i minuti di attesa sono dannosi

Passare al telefono interminabili minuti di attesa per riuscire a parlare con un operatore di un call center, magari costretti...
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Combatti lo stress e la rabbia con formaggio e cioccolato

Quanto influisce l’alimentazione sul nostro benessere psicofisico? Molto, anzi moltissimo. La conferma da un nuovo studio dell’Università di Cambridge, coordinato...
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L’arte: efficace anti-stress al naturale

“Tutte le arti contribuiscono all’arte più grande di tutte: quella di vivere“. Il visionario artista Bertolt Brecht ha profetizzato con...
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Stress da rientro: si combatte a tavola mangiando l’uva

Agosto giunge al termine e con esso anche le ferie. Ed ecco fare capolino il temuto stress post-vacanze, con la...
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Stress: ecco perché quello cronico danneggia il DNA

Che lo stress fosse in grado di danneggiare i nostri cromosomi, dai capelli grigi alla comparsa dei tumori, non è...
salute bambini

Salute: il futuro dei bambini si decide in 1000 giorni

Il periodo della gravidanza e i primi 2 anni di vita influiscono inesorabilmente sul benessere e la salute futuri dei...
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Stress? Combattiamolo con la meditazione

La meditazione è una pratica di concentrazione della mente ed è definita uno stato della coscienza che può essere ottenuto...
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Lo stress delle mamme modifica geneticamente il nascituro

Tornerò come prima? Sarà sano? Andrà tutto bene durante il parto? Sarò in grado di dargli affetto? Riuscirò a capire...