yoga
Marta Albè - 12 Luglio 2013
Lo yoga in gravidanza fa bene sia alla mamma che al bambino. Riduce lo stress, migliora l’umore e può essere...
Francesca Biagioli - 4 Luglio 2013
Avvertite dolore nella zona lombare e avete provato di tutto per alleviare il fastidio? Mettete da parte gli antidolorifici e...
Marta Albè - 21 Giugno 2013
Lo yoga è benefico sia per il corpo che per la mente. A migliorare il nostro umore concorrono lo Yoga...
Marta Albè - 21 Giugno 2013
Impariamo a ridere di più. Ridere fa bene al corpo ed alla mente. Una risata aiuta a metterci subito di...
Francesca Biagioli - 31 Maggio 2013
Abbiamo parlato già tante volte dello yoga come vera e propria medicina naturale che può essere utile in diverse situazioni...
Marta Albè - 17 Maggio 2013
Il nostro stile di vita può influire sulla pressione sanguigna? Secondo alcuni studi recenti utilizzare il cellulare contribuirebbe ad incrementare...
Redazione wellme - 13 Maggio 2013
Si è svolto anche quest’anno Rimini Wellness, appuntamento imperdibile per tutti gli amanti del fitness e soprattutto delle tante novità...
Marta Albè - 8 Maggio 2013
Lo yoga rappresenta un aiuto prezioso per quanto riguarda i dolori mestruali ed altre problematiche correlate al ciclo femminile, che...
Marta Albè - 30 Aprile 2013
Lo yoga offre numerosi benefici sia al nostro corpo che alla nostra mente. Ci permette di allentare le tensioni emotive...
Silvia Bianchi - 5 Febbraio 2013
Tutti conosciamo i benefici dello yoga sul corpo e sullo spirito, ma sapevate che questa antica pratica orientale ha effetti...
