Si fa presto a dire che il tempo libero è un qualcosa di importante per qualsiasi fascia d’età. Per i bambini, però, trovare effettivamente un po’ di tempo per dedicarsi al divertimento e ai loro hobbies è diventato sempre più difficile. Con il passare degli anni, infatti, i bambini tendono a rimanere in casa senza svolgere nessuna attività extrascolastica. Ovviamente, lo studio e le attività formative sono essenziali, ma è necessario, come per ogni cosa, trovare il giusto equilibrio affinché tutto possa incastrarsi nella vita di bambini e ragazzi. In poche parole, anche per i bambini è fondamentale riuscire a ritagliarsi qualche ora dove svagarsi e staccare la spina.
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I dispositivi tecnologici
La maggior parte dei bambini e dei ragazzi trascorrono del tempo utilizzando i dispositivi tecnologici, si fa riferimento alla televisione ma soprattutto a smartphone e tablet. Questi ultimi, infatti, hanno quasi mandato in pensione attività che, almeno fino a qualche anno fa, impegnava tantissimi ragazzi, come ad esempio giocare a calcio, andare in giro sulla bici, ecc. Tuttavia, in questo caso, occorre porre dei limiti, specialmente per i più piccoli. È fondamentale, in primo luogo, stabilire un limite di utilizzo dei devices (max. 1-2 ore giornaliere). Inoltre, se i bambini sono molto piccoli, è preferibile passare del tempo con loro mentre utilizzano smartphone o tv, in modo da vigilare sui contenuti e spiegare loro cosa stanno facendo o vedendo. Un’altra soluzione particolarmente interessante e divertente potrebbe essere quella di scaricare un’apposita applicazione che offre idee e spunti su lavoretti creativi da far realizzare ai bambini durante la pausa, una proposta particolarmente valida è l’App Cartoonito Che Idea. In questo modo, infatti, i bambini si divertiranno e svilupperanno anche loro creatività.
L’importanza dello sport
Riempire il tempo libero dei bambini con uno sport è essenziale per diversi motivi: li aiuta a scaricare lo stress accumulato, li educa a stare in gruppo se si tratta di sport di squadra, ed è in grado di insegnare loro anche come affrontare le sfide quotidiane. Senza sottovalutare, poi, tutti i benefici che l’attività fisica ha per il benessere fisico. Tuttavia, è necessario che il bambino veda lo sport come divertimento e non come imposizione, pertanto dovrebbe scegliere quello più adatto senza pressioni. Per i bambini è frequente provare diversi sport fino alla scelta di quello giusto, ed è compito dei genitori non scoraggiarli ma assecondare le passioni, aiutando a valutare i pro e contro di ciascuna scelta.
Lo studio di uno strumento
Un’altra attività che potrebbe essere piuttosto proficua per i più piccoli è l’approcciarsi a uno strumento musicale. Lo studio di queste materie, infatti, potrebbe essere non solo divertente per i bambini ma, al tempo stesso, potrebbe anche accendere in loro una vera e propria passione. In questi casi, tuttavia, è sempre consigliabile interpellare il bambino e non imporgli i propri gusti musicali. Ad esempio, è importante chiedergli quale strumento vorrebbe imparare a suonare, il pianoforte, la chitarra, la batteria, il sassofono ecc. In caso di dubbi potrebbe essere utile fargli fare più lezioni di prova con diversi strumenti in modo da avere maggiore consapevolezza nella scelta.
